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天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。帶著痛并快樂著的心情結(jié)束了幾天的軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練。

拓展的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。糾正錯誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進(jìn)步欣喜地擺在了每個人的眼前。第一天在教官近乎苛刻的軍人標(biāo)準(zhǔn)要求下，使我們快速的體會到了團隊合作、責(zé)任感和榮譽感。一個人的能力是有限的，但是在團隊的通力合作下，卻可以使得看似不可能完成挑戰(zhàn)，能夠迅速的達(dá)成。在幾天的拓展訓(xùn)練中，有以下幾點感悟：

責(zé)任感。在隊長選出來的那一刻，責(zé)任感就伴隨其右，直至?xí)俦硌萁Y(jié)束。隊長在一次次的聲嘶力竭中，努力的擔(dān)負(fù)著自己的責(zé)任：把隊伍帶成一個整體。在我的印象中，隊長是一個溫文爾雅的書生形象，而軍訓(xùn)帶隊，更需要的是一種粗獷鐵血的硬漢子。但是隊長卻不退縮，不放棄，在一次次的教官批評中，越挫越勇，打造我們整體隊伍。在工作生活中，我們更需要的就是這種精神，在其位謀其政，在困難與挑戰(zhàn)面前，肩負(fù)起我們的任務(wù)，決不放棄。只有這樣才能夠成長，才能夠成為社會和公司中的中流砥柱。

突破自己。在8米高空的大橋跨越中，雖然知道有教官在底下拉著安全繩，以及前面有好幾位同事們做過示范，但真正爬上高空，走到橋的一邊準(zhǔn)備跨越的時候才能體會到要邁出那一步是有多難。要突破的不僅僅是8米高空帶給自己的生理上的挑戰(zhàn)，更多的是心理上的挑戰(zhàn)。我打過退堂鼓，想放棄，但心里有個聲音告訴我，突破自己的極限，走出舒適圈。當(dāng)我邁出那一步后，那種心里上的突破感讓我無比的喜悅。因為我知道以后在生活和工作的困境中我不會輕易說放棄了，我會堅定自己的信念，去嘗試，去突破，去跨越。

拓展訓(xùn)練的過程是短暫的，但是收獲是巨大的。責(zé)任感、使命感、團隊榮譽等等卻能讓我進(jìn)入到血液中，深入到骨髓中，幫助自己成長。